锻炼自闭症孩子的自理能力，从正确洗手开始

许多“星星的孩子”都无法实现生活自理，必须要在家人的帮助下才可以。为了让他们长大后能在社会立足，从小训练自理能力很重要，比如从洗手这件小事开始。

每年的流感发病中，儿童占比极其的高，而避免孩子被流感传染的最简单有效的方式，就是勤洗手。除了饭前便后要洗手之外，但还有很多情况下需要洗手哦，比如下列情况：外出或购物回家后，摸了宠物后，擤鼻涕、揉眼睛后，去医院、公共场所后……总而言之：接触脏东西后要洗手；接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。

那么问题来了，如何教自闭症孩子正确洗手呢？想让“星星的孩子”学会洗手，简单说就是把动作分解后，手把手教孩子，让他体会一步一步的动作。

洗手的分解步骤包括：打开水龙头，将双手放在水下、将手打湿，拿起香皂，将香皂涂抹在手上，放回香皂，双手搓出泡沫，清洗双手，关上水龙头，拿毛巾，擦干手，挂毛巾——这是不是很简单？在洗手前，要准备好香皂和毛巾哦。

自闭症孩子正确洗手后，大人要及时给予表扬和强化，并逐渐减少提示，直到孩子可以独立完成整个行为为止。

孩子掌握以上细节之后，大人还可以提高洗手的难度：洗手前将衣服袖子挽起来，加强正确洗手的细节，洗手更干净，孩子可以从一数到十。

此外，视觉提示的作用无处不在。家长可以制作出有趣的洗手步骤，贴到家里的洗手台上，给予自闭症孩子视觉提示作用。

当然，在洗手中很可能会出现一些小插曲，家长还需要有个心理准备：打不开水龙头；能打开水龙头，但水开得太大；玩水；吃或舔香皂；不知道使用香皂；不知道什么时候该洗手。

自闭症孩子如何正确洗手，希望上面这些要点能帮助到大家。当然每个“星星的孩子”情况都不一样，还需要家长做到对症下药，并且在锻炼过程中一定要有耐心，才能帮孩子更好的康复。