自闭症孩子的父母应该如何调整自己的心态？

自闭症儿童的父母需要应对的问题很多：康复知识的缺乏导致的无所适从、社会不理解所带来的困惑、缺乏家人支持而造成的无奈与茫然，以及对孩子生活前景的担优等，一系列相继而来的问题，都需要家长调整好自己的心态，炼就坚忍不拔的抗压能力。

1、学会接纳

父母首先要相信医生的诊断，接纳孩子患病的事实。许多自闭症儿童的家长觉得自己的孩子长得好好的，看上去还很机灵，怎么会有精神问题呢？其实，自闭症的临床表现非常独特，对于绝大多数患儿来说，受过专门训练的专业医生（在我国主要是儿童精神科医生）作出诊断都不困难。只有相信医生、接受现实，才能及时帮助孩子，避免错过最佳自闭症康复治疗期，这是取得康复效果的前提。

2、勇于面对

为了避免自闭症孩子不断引发的尴尬使周围人产生异样的看法，大多数家长隐瞒实情或采取回避的态度，不敢把孩子带到公共场合，甚至拒绝周围人的帮助。久而久之，家长精神紧张，心情压抑，孩子也失去了与外界交流的机会。自闭症儿童极需要在各种社会活动中发展社会适应性行为，家庭不仅仅要教给孩子社会交往的方法，更重要的是要让孩子在真实的生活环境中去演练。

3、捷径不捷

寻求治疗的捷径是许多家长的愿望，因为害怕错过任何一种可能对孩子有帮助的机会，家长常常到处寻医问药，总想尝试所有可能的方法，但是就目前情况来看，任何捷径往往最终都以失败告终。在不断的寻找及尝试中，很可能孩子最佳的干预期（专家公认的最佳干预时期为3-6岁）也被耽误。自闭症孩子的康复需要一个长期而稳定的训练过程，应该以平和的心态正确认识自己的孩子，通过系统、有计划、有步骤的训练使孩子取得康复效果。

4、正确爱护

家长看到自闭症孩子在康复过程中的艰难，感到自己的孩子非常不幸，这些想法很容易让家长产生包办、安协、顺从等行为。即使孩子出现异常或者不适当的行为，家长也都采取顺从的态度，殊不知，这样做的后果很难使孩子塑造良好的行为，长此以往只会阻碍孩子的发展。只有将“温柔但坚定地坚持、合理地把控、分步骤塑造”等正确的干预方法贯穿在日常生活的每个环节，才会得到良好的反馈，这也是家长给孩子的大爱。

5、合理疏泄情绪

遇到挫折，许多家长心急烦躁、情绪低落、睡眠障碍，甚至将不良情绪发泄在自闭症孩子身上。出于强烈的责任感和对精神发育障碍病因的片面认识，还有的家长认为孩子的病可能是父母双方的责任，不但懊悔，还相互抱怨、指责，这样既打击了孩子的自信，也不利于孩子的康复。自闭症的病因虽不明确，但现有研究证据表明，大多可能与遗传因素或其他先天因素有关，后天养育不当与本病的发生没有明确的关系。父母之间要相互支持、摆正心态，通过倾听（倾诉）、沟通及求助心理专家等方法主动调整自己，减缓压力。

自闭症孩子的父母应该如何调整自己的心态？以上就是答案。