海洋球是一种非常受自闭症儿童欢迎的感统训练方法,可以改善触觉敏感或不足;强化前庭平衡、身体协调能力及脑干部机能。
一、进入海洋球池:
让自闭症儿童以自己的方式进入球池,可以是轻轻地跨入,也可以是用力地跳入。
二、藏身海洋球中:
让自闭症儿童慢慢坐下或躺下,将身体全部藏入球池中,接受球的挤压,加强对全身触觉系统的刺激和锻炼,以修正孩子的触觉防御,强化触觉方面的本体感。
三、海洋球运动
1、让自闭症儿童在球池中转动手、脚,划动四肢或翻动身体,摆动头部、颈部,在浮力状态中,调整身体的重力感信息。
2、让孩子站在球池中,做踏步运动或跳跃运动,承受不同重心及身体运动的感觉,可确定目标,规定孩子以某种规定(爬行、站着走、蹲着走、单脚跳、双脚跳)或沿着某条路径达到目标。
3、在球池中藏不同质地或大小的物体,让自闭症儿童寻找。可将孩子分成两组,让他们比赛,看哪一组找得快,找得多。
4、可在球池中做火车开动、飞机起飞、太空人漫步、抛接球等游戏,强化孩子的运动企划能力。
四、海洋球感统训练游戏
1、在球池旁边放置一个高约1米的台子,上方悬挂红、黄、蓝3种颜色的皮球各1个,让自闭症儿童登上高台,从高台上跳下,先用手打击吊在球池上方的皮球,再跳入球池中。
2、在距离球池较远处放置一个高台,在球池与高台之中的上方悬挂一根绳索,让孩子登上高台,双手抓住绳索,像荡秋千一样荡到球池的上方,跳入球池中。
3、将球池与吊缆游戏结合起来进行,让自闭症儿童先在吊缆上做各种动作,然后再从吊缆上跳下球池,从而提高孩子的重力感、触觉反应及运动企划能力。
4、可将塑胶颗粒、泡棉粒或旧报纸揉成一团,放入体积足够大的容器中代替球池,也可将干大豆、黄豆、绿豆、玉米粒等放入合适的容器中,可以发挥相同的功效。
作为一种自闭症儿童的感统训练方法,海洋球的训练时间以每周2-3次,每次20-30分钟为宜。
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