阿斯伯格综合征患者放松心情的方法：特殊兴趣

特殊兴趣是阿斯伯格综合征患者放松心情的一种方法。

在已知晓的日常行为中，重复进行的活动有助于减轻压力，带来放松感对阿斯伯格综合征患者的临床研究发现，特殊兴趣在他们日常生活中的强度和优先程度与他们感觉到的压力程度成正比，也就是说压力越大，他们投入特殊兴趣的强度就越高。从心理学的角度来解释，特殊兴超可以看作是一种负强化，即它可以终止不愉快的感觉。特殊兴趣也可以起到思维阻断作用，当他们沉迷于特殊兴趣时，不会有任何焦虑、批评或抑郁的想法侵入到意识层次。对时间的感知也会改变，一位被告知已经用了五个小时电脑的阿斯伯格综合征青少年，可能会抱怨哪里有那么长时间，他感觉只有五分钟而己是啊，当一个人觉得快乐的时候，时间总是过得特别快。

一位非常成功的摇滚音乐人患有阿斯伯格综合征，他是个容易紧张和害羞的人。在高中阶段，每天放学回家，他总是感觉精疲力竭而且骚动不安，常常退回到自己的房间里专心听摇滚乐。他的特殊兴趣集中在自己出生前的某个年代的摇滚乐。听这些音乐是他的一种放松方式，不过他也发展出创作歌曲的能力，用歌曲表达自己的想法和情感，比用对话交流更流畅和有效。之后，他组建了一个摇滚乐队，创作的歌曲受到欢迎，开始到世界各地巡回演出。别人问他这么害羞的一个人如何克服自己在众多观众面前表演，他回答说“音乐是我的保护罩”，等到音乐一停，他就必须尽快离开舞台。

一个阿斯伯格综合征名人在自传中说明他的某个特殊兴趣何以能够放松心情、获得快乐。

“直到今天，建筑设计依然是我最感兴趣的主题之一，年龄越大，我越沉浸在这个兴趣所带来的乐趣之中，它几乎能减轻我的任何痛苦，每当我感到混乱和紧张的时候，我就拿出我拥有的建筑和设计书籍，凝视那些让我着迷的各种空间和场所，那些线条、直线和画有强烈平街感图案的建筑平面。当我因生活中太多错误和失败的沟通而黯然心碎的时候，我会找出房屋设计软件，设计一个温馨的家。”

特殊兴趣是阿斯伯格综合征患者放松心情的一种方法。因此，我们不要轻易打扰或改变他们的兴趣。