帮自闭症儿童吐字清晰的金钥匙：气息和气流训练

发布时间:2018/06/09 浏览次数:3120 分类:康复训练分类:语言训练

很多家长对自闭症儿童的语言障碍问题一筹莫展，却忽视了一种很有效的方法：气息和气流训练。

声音是由呼出的气流冲击声带产生的，气流强弱的变化与声音的响亮程度、字音的清晰程度有密切关系。平常的自然呼吸与语言呼吸不同，要让自闭症孩子吐字清晰，首先必须学会运用呼吸控制气流。

呼吸训练包括以下两方面：深呼吸训练和声气结合锻炼。

一、深呼吸训练

深呼吸训练主要是为了让自闭症儿童掌握正确的呼吸方法，锻炼呼气肌肉群和吸气肌肉群的力量，同时结合做呼吸锻炼操。

呼吸锻炼操：

第一节——扩胸运动（二八呼）：两臂弯曲平举至胸前向后甩，然后把两臂伸开向后甩，注意不要缩脖子和端肩。一拍一个动作。

第二节——呼吸运动（四八呼）：两手缓缓向上呼气，两手缓缓向下呼气。二拍一个动作。

为了让孩子尽早掌握呼吸方法，家长可以参考以下三个实例，逐步进行练习：

1、闻一闻

目的：让孩子掌握正确的吸气方法，锻炼吸气肌肉群的力量。

准备：1朵有香气的花，1块洒上香水的手绢，1瓶醋或酱油。

方法：

家长先引导孩子去闻一闻这些有气味的东西，这时，大人的表情很重要，要表现出闻到香味的快感和喜悦。然后，把孩子的一只手放在家长胸前，让他用触觉感觉家长吸气时胸部的扩展。同样用手放到他的胸口上感觉吸气时胸部的扩展。当他自然地吸闻气味时，就是在正确地吸气了。

2、吹一吹

目的：让孩子学会呼气，控制气流，锻炼呼气肌肉群的力量。

准备：蜡烛、小纸船、小纸片、气球、羽毛、吹泡泡用的小瓶和吸管。

方法：吹气时要求匀、细、长，持续时间越长越好。

⑴点燃数根小蜡烛让孩子吹，可以一根一根地吹，也可以一口气吹，看能吹灭多少根，。

⑵小瓶中放入洗衣粉溶液，家长和孩子一起玩吹泡泡的游戏。

⑶吹羽毛，吹气球比赛，家长和孩子一起玩，看谁的羽毛或气球飘的时间更长。

⑷把聚拢在一起的糖纸吹散，再吹动每一张糖纸，使它们合起来。

⑸把小纸船（或青蛙、纸鸭子）放在盛水的盆里，吹动小纸船，让它在水中前进。

家长开始教孩子吹气时，把他的一只手放在家长嘴前，让他感觉呼出的气流。吹气前，让他知道要深深吸一口气，才能吹得时间长。

3、深呼吸

目的：在学会吸气呼气的基础上，更熟练地运用呼吸器官。

准备：选择一个安静的房间或空地。

方法：两脚分开站稳，距离和左右肩齐，双手下垂，脸向前看，胸部和颈部挺起，保持精神饱满的状态。吸气时双手向前向上平伸举起，两臂举至头顶为止。随着两手向上移动，气流慢慢从鼻孔吸入，逐渐吸入大量气流。吸气完成之后便往外呼，呼气时双手从上向左右平臂下落，落到向下垂直为止。要做到“吸气一打片，呼气一条线”。另外注意不要端肩，要用鼻吸气，用口鼻呼气。

二、声气结合锻炼

声气结合锻炼是锻炼自闭症儿童说话用气和控制气流的能力。（一口气说完）训练方法如下：

目的：锻炼孩子说话时用气和控制气流的能力，达到声气结合。

准备：画有苹果、枣、萝卜的图片或实物。

方法：做好站立姿势（同深呼吸的站立姿势），先徐徐呼出一口气，解除精神紧张。

用鼻子吸入饱满的气流之后，开始1、2、3、4……往下数，数到一口气用完。数的速度先慢后快。这样既练习了呼吸，也锻炼了口腔肌肉动作的敏捷性。

当发单音节词练习熟练后，可以选用一些字和词变化较多的材料，如：

一个苹果、二个苹果、三个苹果……

一个枣、二个枣、三个枣、四个枣……

一个萝卜、二个萝卜、三个萝卜……

可以让孩子看着图片，把每条读到一口气用完。这样的练习可以使口腔大小开合得到全面锻炼。

深呼吸和声气结合锻炼法，是自闭症儿童发音训练的重要内容。家长只要抓住要领，坚持训练，就会极大促进孩子的发音。