自闭症家长真的生不如死吗？

自闭症家长真的生不如死吗？

父母总是把孩子看作生命的一部分，并寄予希望，他们常常把自我存在价值寄托在子女的身上，一旦发现孩子患有自闭症，心理变化可想而知。而且，来自社会的异样目光、沉重的精神压力和经济压力，让很多自闭症家长表示“生不如死”。

一些家长为了摆脱沉重的精神压力，产生了一种自欺心理。然而，自欺心理对家长和孩子来说都没有益处，因此必须尽早纠正。首先，家长要在绝望与逃避中重新燃起希望，比如通过对其他自闭症孩子成长的优秀案例，增强自己的信心，重新确立人生的意义与价值。虽然我们无法改変孩子患病的事实，但是可以用乐观的心态去面对。

就像作家萨克雷说的：“生活是一面子，你对它笑，它就对你笑你对它哭，它也对你哭。”培养一个品学兼优的正常孩子并不是家长体现自我价值的唯一途径，我们可以帮助自闭症孩子做得更优秀，使他在原有的基础上有所进步，这也是家长的价值体现。

当自闭症家长出现焦虑心理甚至感到“生不如死”的时候，要学会疏导自我，找到焦虑产生的根源，从根源上杜绝负面情绪的出现，培养自己阳光真诚的生活态度，学会承担与面对，而不是选择逃避。

如果周围有自闭症相关培训讲座或交流会，家长也应积极参与，从中可以获取很多自闭症康复的知识，以及圈内家长可借鉴的优秀经验。看到这么多人都在努力着，家长心理上会感觉收获了很多支持与鼓励，自己并不是孤军奋战，从而更有信心面对未来的一切。

当家长逐摆正心态，摆脱自欺心理，通过努力看到孩子在一点点进步时，那种幸福感与满足是常人所无法感受的。

自闭症家长真的生不如死吗？以上就是99自闭症网为您整理的答案。关键是家长如何调整自己的心情，用积极乐观的心态面对一切。