自闭症幼儿普遍有睡眠障碍吗？

自闭症幼儿普遍有睡眠障碍吗？

研究发现，睡眠问题在自闭症儿童中普遍存在，发病率高达44-83%。尽管睡眠障碍并不属于自闭症的核心症状，但长期的睡眠问题会加重患者的核心症状。经了解，发现自闭症幼儿最常见的睡眠问题可归纳为以下五方面：

1、入睡困难

入睡困难，又称为“入睡障碍性失眠”，是大多数自闭症幼儿存在的问题，临床表现为睡前焦虑，难以入睡等。医学认为是睡眠调节中枢位于下丘脑腹前区，即视交叉上核导致的睡眠-觉醒周期紊乱，“星星的孩子”正是这方面出现了问题。

2、睡眠阻抗

睡眠专家建议的人体生物钟最佳睡眠时间为晚上22点前入睡，而睡眠阻抗是指自闭症幼儿在睡前抗拒睡觉，表现为睡前烦躁不安。这个问题可以通过家长的睡前安抚、具有催眠作用的轻音乐进行缓解。

3、夜醒

夜醒的自闭症幼儿大多是由于没有建立其正常的睡眠节律，在夜间很容易惊醒，轻者一般2-3次，重者有4-5次，并伴有哭闹不安。这也是最让家长头疼的一件事了，不但影响了孩子的生物钟，更让大人晚上无法安睡。

4、睡眠呼吸障碍

部分自闭症幼儿在入睡后会反复发生呼吸停顿或低通气，这个过程会使患儿在夜间反复睡眠中断，导致睡眠质量下降。这个问题不仅是自闭症幼儿，在普通人身上也存在，但不易引起家长的重视。

5、白天嗜睡

白天嗜睡也是自闭症幼儿常见的睡眠问题之一，问题最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段，如吃饭、说话的时候。引起这个问题的主要原因还是夜晚无法高质量的睡眠。

孩子睡眠质量差会直接影响身体及大脑的发育，并导致情绪低落、脾气暴躁、抵抗力下降等后果。研究表明，目前对自闭症幼儿睡眠问题的治疗措施包括行为干预、药物治疗和其他疗法。

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