自闭症小肌肉训练方法

自闭症儿童的小肌肉训练方法包括哪些呢？我们可以可以利用日常生活中的一些事情来发展孩子的小肌肉能力，具体包括：

1、穿脱衣物：抓袖子、提裤子等可以发展孩子的抓握能力和手部肌力；拉拉链、系扣子、系鞋带等可以发展手眼协调、双手协调和灵活度。

2、洗漱：洗脸、洗手、刷牙可以发展孩子的手部灵活度、双手协调能力和对力度的控制；开水龙头、按洗手液、用香皂、拧毛巾等可以发展手部肌力。

3、睡觉：打开被子、拉被子可以发展自闭症儿童的手部肌力；关灯、关门可以发展手指激励及灵活度。

4、进食：盛饭、端饭、摆放碗筷）：可以发展孩子的手部控制能力；用勺子/筷子/叉子吃饭、打开包装袋、打开水杯可以发展手部灵活度，手眼协调和双手协调能力。

5、整理：摆放、擦拭、搬移、装载物品可以发展自闭症儿童的手部肌力、手部灵活度、手部控制能力和空间知觉；打扫、扔垃圾、捡物品可以发展手指灵活度和协调能力。

6、使用家庭设施：打开柜子、用遥控器、开关灯可以发展孩子的手部小肌肉、视觉定位、手眼协调能力；用饮水机、微波炉可以发展双手协调、手指肌力等。

同时，我们可以利用自闭症儿童感兴趣的玩具，提高他们的小肌肉能力，具体的自闭症小肌肉训练方法包括：

1、会动的电动玩具：操作玩具上的开关、伸手抓动态的玩具，比如玩具汽车、音乐陀螺之类的玩具，可以发展孩子的手指协调、视动协调、灵活度和肌力。

2、球类玩具：抓/抱/抛/拍/推/投球，比如篮球、按摩球、跳跳球、玻璃球等，可以发展孩子的手部和腕部灵活度、对力度的控制运用。

3、可以拆装/拼装的玩具：打开玩具上用来组合的小零件、将零碎的零件拼接成一个物品和图形，比如积木、组合汽车、串珠等之类的玩具，可以发展视觉定位、手眼协调、双手协调、空间知觉等能力。

4、其它玩具：比如钓鱼、捶盒、强球大赛等类玩具，可以发展孩子的手眼协调和手部控制能力。

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