如何提高自闭症儿童的弹跳能力

自闭症儿童普遍弹跳能力不佳，他们可能会蹦跳，但跳绳、跳皮筋等动作很不协调。那么，如何提高自闭症儿童的弹跳能力呢？我们可以从横跳、转身跳和马跃步几个方面着手：

一、能够微微蹲下后，横向跳30cm，双脚同时着地。

1、草裙舞

自闭症儿童穿上草裙，腰部一边随着音乐向左摆，一边行走2-3米；又向右摆腰并行走2-3米。

2、大脚板

在地上排列10块脚板印（单边脚），让孩子单脚系上脚铃，双脚跳起，着地时以绑有脚铃的脚踏在脚板印上。

3、河马撞“屁屁”

自闭症儿童与家长或老师一起玩耍，并用自己的臀部撞向家长或老师的臀部。

4、声光熠熠

孩子站在正方形地垫上，当家长或老师以手电筒光指向旁边地垫时，孩子横向踏上或跳上地垫；大人可加入较慢的拍子（一拍约2秒），让孩子跟着光和拍子一起跳。

二、能够微微蹲下后跳高，在空中转身一周后双脚同时着地。

1、向左转向右转

自闭症儿童在家长或老师指示下，在正方形地垫上自转一圈后，再反方向自转一圈。

2、跳小圈

地上放一个直径60cm的呼啦圈，孩子一脚踏在圈内，另一脚在圈外，然后让孩子顺时针双脚跳。家长或老师起初可用直径较大的呼啦圈，根据孩子的进展再逐渐改用较小的。

3、旋转陀螺

家长或老师先用绳子在自闭症儿童身上绕数圈，然后拉动绳子，孩子顺着绳子的带动自转，宛如一个旋转陀螺。

4、超人变身

孩子背对家长或老师站在正方形地垫上，戴上超人面具，当听到大人说“变身”，便转身跳180度，扮作超人。

三、能够做出马跃步。

1、绝地一跳

自闭症儿童左右脚一前一后跨步站在15cm宽的平衡木上，后脚尖和前脚跟的距离与孩子的肩膀同宽，指示孩子在该姿势下双脚同时跳高，双脚着地在起步的位置。可左右脚交替重复该动作。

2、绝地二跳

承接“绝地一跳”活动，让孩子跳高后，左右脚在空中交替位置后着地。

3、落地有声（初级版）

自闭症儿童左右脚一前一后跨步站立，后脚尖和前脚跟的距离与孩子的肩膀同宽，前脚系上脚铃，在家长或老师指示下向前跳，双脚要保持距离不变。

4、落地有声（升级版）

承接“落地有声（初级版）”活动，在家长或老师指示下，孩子前脚先踏出，后脚跟着踏前，当后脚脚尖贴近前脚脚跟时，前脚立即再踏出，做出马跃步。

如何教自闭症儿童跳跃？以上就是99自闭症网为您整理的答案。