自闭症儿童补充什么维生素好？

自闭症儿童补充什么维生素好？

很多报告指出，自闭症儿童由于新陈代谢紊乱导致出现肠胃问题。事实上，大约25%的患儿有慢性腹泻，25%的患儿存在便秘。关于代谢紊乱到底是具有广泛性还是具有特定性、后天获得的还是先天遗传的争论从未中断。有研究提出，“星星的孩子”患有“肠漏”，意即胃肠道渗透异常。“肠漏”的影响之一是导致益生菌衰竭，使自身产出的维生素越来越少。这意味着正常饮食提供的维生素量不能满足身体需求，需要远大于正常数量的维生素。

自闭症儿童补充什么维生素好？他们尽管需要大剂量的各类维生素，但至今最广泛提倡和研究的还是维生素B6，通常由镁来补充。维生素B6对于蛋白质的消化非常重要，矿物质镁在骨骼生长、维持神经和肌肉细胞，以及加强体内酶的功能方面，都有重要作用。

研究显示，很多自闭症儿童在服用维生素B6之后，注意力提升、语言增加、社会回避行为减少、刻板行为减少。然而，停用后症状又会重新出现，大部分患者的应激性还会增强。在后续研究中，镁的摄入不仅延长了维生素B6的积极效果，还降低了副作用。

自闭症儿童补充什么维生素好？大剂量维生素摄入疗法没有形成统一的标准。不同研究中使用的维生素B6剂量上差异巨大，从每天30mg到超过3000mg不等（美国建议每日的摄入量在1-2mg）。镁的摄入量也不一样，从每天350mg到500mg不等（美国建议的每日摄入量为80-400mg）。

一小部分自闭症患者的确从维生素摄入疗法中受益。一些研究，包括那些使用恰当双盲实验设计的研究指出，30-50%的研究参与者有进步表现。然而，没有人认为这种治疗方法可以治愈自闭症或是能替代其他疗法。此外，还有一些研究并没有效果，很少有研究评估大剂量维生素摄入疗法的长期效果。

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