怎样应对自闭症孩子的情绪问题？

怎样应对自闭症孩子的情绪问题？

对许多自闭症孩子来说，处理意想不到的变化或日常活动的中断，以及从一项活动过渡到另一项活动（即使是日常活动的一部分）都是困难的。对一些人来说，中断日常生活或在课程间快速转换可能会导致焦虑或对立行为，甚至发脾气。这些情绪体验在出现后是很难管理或解决的。最好提前进行预防，帮助孩子预测和应对意想不到的变化，顺利度过转换的环节。

家长和老师要特别关注孩子在学校里的情况，对涉及变化和转换的活动十分清楚，比如何时会有集体活动，或者数学老师何时会缺席。最简单的办法就是与学校的特殊教育教师、心理治疗师、班主任或孩子日常安排中涉及的其他教师建立密切的联系。

为了促进不同课程之间的顺利转换，自闭症孩子可以采取一些直接的办法，比如建立一个书面的或视觉提示的时间表，帮助自己预见一天正在发生的事情。颜色编码可以帮助突出时间表的变化。

基于孩子的兴趣给时间表贴上贴纸的方法也很有帮助。例如，有的自闭症孩子喜欢漫画，所以他在学校一周安排时间表的每一天顶部都贴上了不同的漫画标签。这是一个十分简单的任务，但可以大大提高孩子关注和使用时间表的兴趣。教师、家长或辅导员可以利用这个时间表检查孩子的预见性应对能力。他们可以问孩子，如果本周四体育课结束后上数学课，而不是像一周中的其他日子那样，午餐后上数学课，蜘蛛侠会做什么？蜘蛛侠该如何应对日常生活中的突然变化呢？艾伦可以用这种方法来想象、预测和练习应对各种突变的状况。

感觉敏感是自闭症诊断的症状特征之一。敏感性表现因人而异，常见的包括：对较大噪声(如火警警报）、特定声响（如风扇发出的嗡嗡声）、触觉（如在拥挤的走廊上被另一个学生意外撞到）、光线（如荧光灯）和气味（如特定的食物）的敏感。感觉敏感会导致注意力分散、焦虑感增加，进而引发情绪失控。对此的建议是，可以使用耳塞或耳机隔离噪声，戴墨镜或帽子遮挡强光，以及准备一间可以逃避刺激的安静的屋子。家长可以和学校沟通，将以上支持措施直接纳入孩子的个别化教育计划。

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