自闭症儿童前庭功能训练方法：滑板及滑梯（二）

八、半程限速滑

自闭症儿童盘坐在滑板上双手张开平举（平衡不好可手握板沿），上身直立稍微前倾；家长或老师通过牵引绳子控制滑板下滑的速度，并根据孩子在训练中维持平衡能力的状况，适时调整滑板下滑速度，确保孩子在滑行时不从滑板上滑落。此外还可进行倒滑训练。由大人控制滑板的速度，缓慢的滑动或突然停止可以使孩子被动调整身体的平衡，从而刺激前庭神经。

变式：伸腿限速滑，孩子双腿伸直并拢，脚略抬高，其余同半程限速滑。

九、滑梯卧滑

自闭症儿童以飞机式俯卧在滑板上，家长或老师帮助孩子稳定滑板，确定身体重心，控制起滑速度。当孩子熟练操作后，增加滑板下滑的速度。此训练对前庭讯息有强烈的刺激作用，使前庭神经完全苏醒过来，自动调整前庭觉，并使之越来越顺利。

十、滑梯坐滑

自闭症儿童盘坐在滑板上，上身挺直微向前倾，头部不要低下，双臂侧平举打开。家长或老师一手在孩子背后，一手矫正孩子姿势。当孩子准备好时在孩子背后助推。此活动同滑梯卧滑功效很像，但孩子盘坐使重心发生了改变，孩子下滑时可以感受不同的重力感，重新建立重力反应神经体系

变式：1、滑梯倒坐滑，其余同滑梯坐滑；2、滑梯侧坐滑，其余同滑梯卧滑。

十一、滑梯投物

自闭症儿童飞机式俯卧在滑板上，手拿一物（口袋或球）从滑梯下滑，下滑过程中将口袋（或球）丢人指定容器内。这个活动可以同时协调前庭觉对变化中视觉空间的判断能力，有效地增进身体协调能力；下滑过程中投物入圈，可强化手眼协调及平衡控制能力。

变式：滑梯推球，孩子俯卧滑板上，从滑梯上滑下来，同时用双手推开滑梯前面的球。

十二、倒拉上滑梯

自闭症儿童仰卧在滑板上，家长或老师倒拉孩子上滑梯。孩子在小滑板上由于倒爬的反作用力，头部和胸部会自然挺高，此时前庭神经和脊髓神经处于紧张状态并承受强烈压力，对前庭觉的成熟很有帮助。由于滑梯本身较不稳，大人倒拉滑板时应小心，并尽量维持匀速。

十三、双人滑

自闭症儿童盘坐在滑板上身体挺直，家长或老师坐在孩子身后，双手托住孩子双肩，两人一起滑下去。此活动可消除年龄较小孩子的害怕心理，或帮助平衡感能力较差的孩子保持平衡，有助其前庭平衡的发展。

变式：

1、孩子跪坐在家长或老师身后，双手扶住大人双肩或环抱大人颈部，

2、背靠背滑：大人正坐滑板，孩子倒坐滑板，孩子随大人滑行。

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