自闭症儿童前庭功能训练方法：蹦床和独角凳

蹦床和独角凳作为常见的感觉统合训练方法，可以锻炼自闭症儿童的前庭觉功能，具体方法如下：

一、蹦床

1、单人蹦床：

家长或老师帮助自闭症儿童上到蹦床上，开始时可由大人辅助，孩子熟练后可自己蹦跳。大人应注意孩子安全。蹦跳是对地心引力更强烈的抗拒，孩子落在蹦床的一瞬间使骨骼震颤，力量由脚部向上传送更好地刺激大脑。此项活动对平衡感神经体系惯性的破坏和重建最直接。

变式：双人蹦床，此活动可以使孩子重力感觉更加多变。

2、蹦床接球：

自闭症儿童在蹦床上一边跳动一边和家长或老师进行抛球活动。这个活动不但可以达到单人蹦床的效果，还可以在运动中随时接受外界的刺激，并灵活地做出正确的反应。

3、圆圈蹦床：

自闭症儿童与家长或老师分别握住圆圈，大人牵引孩子蹦跳。此活动在单人蹦床的基础上还可以提高孩子的警觉性。

二、独角凳

1、坐凳晃动：

自闭症儿童坐在独角凳上，双脚撑地并拢，双臂侧平举。家长或老师双手扶住孩子双肩进行前后左右摆动或360度晃动。独角凳只有一个支点，孩子坐在独角凳上为保持身体平衡需要不断调整身体的重心；腿部支撑使腿部张力增强，对前庭神经有较强的刺激。

2、坐凳旋转：

自闭症儿童坐在独角凳上，身体立直，双臂侧平举，双腿呈V字形打开。孩子侧脚移动进行360度旋转，可顺时针旋转也可逆时针旋转。此活动在坐凳旋转的基础上强烈地刺激前庭器官，使前庭器官更加成熟。

3、前合后仰：

自闭症儿童坐在独角凳上，背对墙面，背与墙面之间留5厘米左右间隙，家长或老师双手拉孩子双手，协助孩子舒展躯体靠在墙面，随后返回，逐渐增加孩子与墙面之间的距离，慢慢减少大人的支持。随着孩子前合后仰的幅度增大，刺激前庭接收器，使接收器产生信息，刺激前庭神经核。

三、平衡踩踏石

将踩踏石排成一列，踩踏石的方向可横向可纵向，踩踏石可正放也可倒放；自闭症儿童身体立直，双臂平举，从踩踏石上面走过去。当孩子熟练时，踩踏石可以不摆成直线。此活动提高了孩子的重心，孩子在行走过程中体会重心的不断变化，重建重力感；而踩踏石本身不稳定的特点，使孩子在行进过程中需要不断调整身体以保持平衡。这样，输入前庭系统中的信息增多，前庭平衡得到更好的发展。

四、大陀螺

自闭症儿童盘坐在大陀螺中，头部抬起，家长或老师旋转大陀螺。这个活动可以使中耳平衡系统警觉起来，迅速接受强烈的压力，破坏过去扭曲的重力感惯性，重新进行调整及感应，重建新的平衡能力。此活动还可以双腿伸直并拢进行。

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