自闭症儿童感统训练方法：独角凳和高跷鞋

独角凳和高跷鞋是两种常见的自闭症儿童感统训练方法，具体如下：

一、独角凳

独角凳可以强化孩子的身体形象概念，因此家长或老师应要求孩子在独角凳上坐稳后再进行训练，而且地面平坦，周围无障碍物。

1、单脚悬空坐

自闭症儿童双腿交替拾起，一腿屈膝脚掌撑地，另一腿伸直悬空。如此反复练习，可以让孩子充分感受到重力感的变化，在训练的过程中来增强孩子的双侧平衡能力。

2、走梅花桩

3个以上独角凳倒置，凳角向上，间隔摆放，似梅花桩，孩子在各“桩”间行走，单脚须在“桩”上稍做停留，以此来训练孩子的身体平衡能力。

3、独角凳投球

在自闭症儿童熟悉独角凳活动相关操作后，可让孩子坐在独角凳上定点投球，或双童互相投球，以此来训练孩子的手眼协调能力与肢体协调能力。

4、独角凳踢球

为了增强孩子对训练的兴趣，家长或老师可以指导两个孩子坐在独角凳上互相踢球，或者指导孩子用双脚控制小球在两脚周围来回转动，以此来增加孩子的运动与动作的企划能力。

二、高跷鞋

1、高跷鞋过障碍物

家长或老师可指导自闭症儿童踩高跷鞋跨障碍物行进，这样可以让孩子掌握对身体的控制和协调能力，充分刺激并感受本体觉。

2、高跷鞋踩踏

家长或老师指导孩子用手抓住踩踏石的绳子，带动踏在踩踏石上面的双脚一步一步往前移动。双手和双脚的动作要配合得很好，才能维持平衡姿势，这需要中枢神经发挥高度的调整及应变能力，非常有助于孩子本体感的建立。

3、走踩踏石

在孩子熟悉相关训练后，家长或老师还可将若干高跷鞋并排摆放，让孩子从踩踏石和高晓鞋上走过。如此经常练习也能增进孩子本体感的成熟度。

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