自闭症家庭如何获得支持

自闭症家庭该如何获得支持呢？

对于家庭成员而言，自闭症带来的影响和冲击是显而易见的，因此有可能需要寻求额外支持。在大部分城市里，都有由自闭症患者父母和家人组成的支持或自助团体。经常与其也家长交流也会很有帮助，尽管每个“星星的孩子”有时情况差异很大，但他们通常比专业人士更了解家长正在经历的事，更清楚家长需要采取什么措施来解决家里遇到的问题。

这些外界的支持会让家长觉得自己并不孤单。毕竟，在孩子刚被确诊的那段时间，几乎所有父母都会觉得孤立无助。加入有同样情况的家长社群，将会极大缓解这种感觉，并且能给家长提供很多有建设性的和实际的帮助。此外，家长还要多关注和自闭症相关的一些社会活动、书籍、会议和网络资讯等。

在美国，家长可以联系自己所在州为残疾人提供服务的政府机构。通常那里的资格审核过程会比较漫长，因为需要综合考虑很多情况，包括自闭症症状的严重程度、孩子的功能水平和年龄、家庭情况（财务和其他方面），以及孩子的病情对家庭造成的影响。

根据美国每个州的规定，如果孩子符合资格要求，就有可能免费获得各种不同的服务，包括职业培训、住宿看护、幼儿园早期干预项目。其中一项喘息服务是指，由训练有素的专业人员上门短期照看孩子，给这些家庭一些喘息的时间。可以说，喘息服务相当于请了一位保姆，提供服务的人员不但是受过良好训练、值得信赖的，而且还是免费的。当自闭症孩子长大后，所在州的残疾人机构也会给孩子提供职业援助，包括就业培训，帮助他找到并保住工作。此外，当孩子成年后，有很多机构可以提供全辅助或半辅助的住宿安排来帮助孩子，或者孩子也可以选择全新的、自主权更大的居住安排。

家庭和婚姻疗法也可能对家长有帮助，尤其是在家庭正承受着抚养自闭症孩子带来的巨大压力的时候。关于孩子的诊断结果或未来，很多父母可能感到严重的焦虑或抑郁。有的父母会怀疑，在某种程度上是自己导致孩子得了自闭症，因而无比自责。有的父母会因为找不到合适的干预服务而感到愤怒和沮丧，有的父母会因为抚养自闭症孩子给家庭带来的影响而心生怨恨等。

一位经验丰富的家庭或心理治疗师可以帮助家长处理这些负面情绪，引导家长学会如何应对孩子的需求，使生活看上去依然能够保持良性循环。如果家庭成员间在基本原则上存在重大分歧，包括干预疗法或其他育儿问题，那么一位家庭治疗师就尤为珍贵，因为她能从自闭症孩子的实际需求出发，帮助家长建设性地、适应性地解决这些问题，同时帮助理清家长面临的不同选择，来解决对应的个人或婚姻问题。

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