儿童自闭症感知觉训练：前庭觉和本体觉训练内容

前庭觉和本体觉训练，是儿童自闭症感知觉训练的两项内容。

前庭觉在保持身体自动平衡等方面起着重要的作用，故又称平衡觉。本体觉是指对肌肉、肌制带和关节等深部结构的感受，即肌肉是处于收缩还是舒张状态、肌肉和韧带是否被牵拉，以及关节是处于屈曲还是处于伸直状态的感觉。本体觉与的前庭觉的关系非常密切，本体觉的冲动可反射性调节躯干和四肢的肌张力，协调运动，以维特身体的平衡和姿势。通常，前庭觉和本体觉共同发挥作用，来感知机体在不同状态下的身体各部位位置、保持身体平衡和维持身体协调。

一、本体感知

本体感知是指利用本体觉感知机体在不同状态下的身体各部位位置。让自闭症儿童开展大量需要肢体或口腔用力的活动，如推拉重物、投掷、跳跃、爬行、用力咀嚼、使用吸管等，让其在活动中充分感受和使用身体各部位，提高其利用本体觉感知身体各部位位置的能力。同时，上述中抗阻力、出力气的活动，可以起到抑制功能，帮助孩子降低触觉、味觉或前庭觉的过度反应。

二、前庭平衡

前庭平衡是指利用前庭觉正确感知身体的失衡状态后，可以实时应对失衡，调整身体姿势，维持身体平衡的能力。开展大量上下、左右跳的活动，前后、左右摇摆的活动，身体旋转的活动，变速跑的活动，以及失去重心需要调整身体姿势维持平衡的训练活动，如大龙球活动，独脚凳活动、秋千活动、蹦床活动等，让自闭症儿童处于不同幅度、方向、速度的身体失衡状态，一方面给孩子提供丰富的前庭觉感觉输入，另一方面在活动中让孩子提升控制身体平衡的能力。

三、身体协调

身体协调是指身体各部位相互配合、相互协调，自如地控制关节进行活动的能力。开展跳跃、骑车、攀爬，荡秋千等涉及上下肢协调、双侧协调、身体节奏，动作计划（过障碍物、多步骤运动等）等方面的活动训练，提升自闭症儿童维持身休协调的能力。

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