自闭症孩子的父母需要足够的休息

自闭症孩子的父母需要足够的休息。

当父母需要离开他们的孩子时，即使是很短暂的时间，他们也常常感到巨大的压力和深深的内疚。他们担心保姆或亲戚不了解孩子的需求，可能无法处理孩子具有挑战性的行为。有些父母甚至是一直都待在家里陪孩子，只有在孩子上学或睡觉时才休息片刻。

你要知道，有一些自己的时间是很重要的。家长需要休息，晚上和配偶或朋友一起出去放松一下，甚至单独去度个假，这很重要。大人把自己累到精疲力尽，对整个家庭都没好处，还可能将自己的婚姻置于危险的境地。

曾有一个自闭症孩子，他的父母对彼此只有负面的评价，而他们的婚姻也似乎处于分崩离析的边缘。在这个家庭中，妈妈在家里照顾几个孩子，其中包括一个上小学的自闭症男孩，而爸爸则整天在自己的律师事务所工作。一位治疗师每周有一个晚上到他们家工作四小时。她说服了这位父亲要在这些夜晚，让他过度疲劳的妻子度过一段特别的时光。于是，这位父亲在高级餐厅预订了晚餐，并买了电影票跟妻子去看电影。后来他每周都会为妻子买一束漂亮的鲜花。过了不久，夫妻双方对彼此的负面评论就大大减少了，这位丈夫甚至会出席为他们的孩子制订个别化教育计划的会议。夫妻双方要多花时间单独待在一起，回忆当初相爱的感觉，这对改善他们的关系有很大的好处。

要想真正放松地度过一段美好的时光，家长需要找到一个让自己能放心把孩子交付的人。可以找亲戚、朋友或治疗师来帮忙。他们可以轮流帮忙照看孩子。

如果找不到有经验的人，可以找一个负责任的大学生或高中生，对他进行培训——教他如何与孩子沟通，告诉他自闭症孩子喜欢什么和不喜欢什么，以及如何应对有挑战的时刻。如果感觉这个人不合适，就换一个人。

总之，原则就是家长要能偶尔出去放松一下，且保证自闭症孩子得到了很好的照顾，这样家庭生活就会更快乐。花一些时间和精力去寻找合适的人吧！然后大人就可以计划与爱人约会、共进晚餐，或者一起度个假，好好地享受一下二人世界。

综上所述，自闭症孩子的父母需要足够的休息。