自闭症儿童运动训练：跳跃活动

跳跃活动是自闭症儿童运动训练的内容之一，具体如下：

一、活动部位

1、半蹲位；双髋、膝、踝关节屈曲，双上肢屈肘，肩关节前伸，腹部核心区收缩

2、跳跃：双髋、膝关节伸展，踝关节跖屈蹬地，腰背部区收缩，双上肢屈肘，肩关节后伸摆动；跳起后，髋、膝、踝关节伸展，双脚落地

二、教学目标：独立跳跃3次，连续跳跃3次以上

三、教学器材：梯背架

四、教学要点：

1、被动扶持跳跃动作

⑴ 自闭症儿童双于扶持梯背架，教师位于孩子身后，双手扶持髋关节处，稳定骨盆。

⑵ 教师双手先用力向下拉拽孩子髋关节处，给孩子起跳姿势的本体感觉输入，孩子膝关节微微屈曲最佳。

⑶ 教师双手用力向上提拉骨盆，给孩子向上的本体感觉输入，至孩子双脚跟抬离地面或双脚微微抬离地面。

2、主动扶持跳跃

⑴ 教师双手拉住自闭症儿童双手，引导孩子微微屈膝，下肢用力，蹬地，完成屈伸膝关节快速交替。

⑵ 教师拉着孩子的双手共同向上跳，至孩子双脚跟拾离地面或双脚微微抬离地面。

3、独立跳跃

⑴ 自闭症儿童双手叉腰，双膝微屈，下肢用力，蹬地，双脚抬离地面高5厘米以上。

⑵ 单脚跳跃：一侧下肢屈曲抬离地面，另一侧微屈膝，用力，蹬地，双脚拾离地面高5厘米以上。

4、双脚连续跳跃

双下肢同时用力蹬地，双脚抬离地面，落地并快速再次抬离地面，反复3次以上。

五、教学形式：个别训练、小组训练、家庭互动

六、教学评价：知识与技能，过程与方法，情感与态度：

七、家庭作业：

1、在家长的辅助下进行双脚跳活动。

2、同家长互动做“跳房子”游戏。

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