孤独症儿童父母的情绪管理：负罪感

负罪感是孤独症儿童父母的常见情绪之一，需要对此进行情绪管理。

在发现自己的孩子患有孤独症后，大多数父母想知道是不是在妈妈怀孕期间或者孩子出生后不久发生的事情可能对孩子造成了影响。甚至有一位母亲曾问，她和丈夫在孩子刚出生时大吵了一架，情绪特别不好，这会不会导致孩子患上孤独症？另一位母亲则问医生，她的儿子是否因为没有母乳喂养而得孤独症。

早期的精神分析理论认为，冷酷而缺爱的母亲是导致孩子患上孤独症的原因，这加剧了母亲的内疚感。后来这种说法因缺乏实证被推翻。此后的科学研究表明，孤独症儿童的母亲和普通儿童的母亲并没有什么不同。但过去这种理论对很多母亲造成的伤害却无法挽回。

父母常常因为没有养育好孩子而担心、责备自己，想知道是否可以做些什么来补救。

孤独症儿童的父母特别容易陷入这样的自我怀疑，部分原因是他们的孩子早期的生长发育尚处于正常范围，因此当孩子开始出现社交和沟通障碍时，父母会非常震惊。父母可能觉得，是因为他们没有做正确的事情来促使孩子正常发育，这是他们的错。如果父母急于将问题归咎于不良的养育方式，他们可能不会争取尽快获得家庭所需的专业帮助，这可能会导致未来更大的问题——谱系孩子有的问题最开始是小问题，但随着孩子年龄的增长，可能会变成大问题。所以，当孩子的社交能力表现得和同龄人不一样时，不要责怪自己养育子女的方式，而要积极寻找帮助他的方法。

当然，父母会很自然地想到是否真的有方法可以预防孩子患上孤独症。但是要记住，内疚对自己的孩子没有帮助。没有证据表明，不良的养育方式是孤独症的发病原因。浪费时间去拿这些无谓的恐惧来折磨自己，这会阻碍自己采取行动的脚步。

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