减少自闭症儿童恐惧和刻板行为的方法：自我管理

自我管理与奖励系统相关联，能有效减少自闭症儿童的恐惧和刻板行为。

基本上，家长希望奖励的是孩子能在一段时间内没有恐惧和刻板行为发生。通过自我管理，孩子可以监督自己的行为，而不是让别人告诉他什么做得好并得到奖励。这意味着孩子必须了解大人期望的正确行为是什么，并且愿意去做，然后对自己的表现进行评估。当成功达到一定次数后，孩子就可以获得事先约定的奖励。

例如，自闭症女孩小婷有一天注意到，如果她写自己名字时把字母“i”的点画成心形，会显得很可爱。每个人都夸她有创意，名字看起来多么漂亮。于是，接下来的几个星期，小婷总是在纸上到处画满了心形图案。最后发展到大部分的课堂时间里小婷都在画画，以至于她很少能够完成一项课堂任务。当老师尝试把她的纸和铅笔拿走时，小婷不肯放手，甚至影响到了课堂秩序。

对此，老师决定对她使用自我管理策略。每次当小婷完成了一张练习纸上的作业且没有在纸上画心形图案时，就可以在贴纸簿上拿一张心形贴纸作为对自己的奖励。这样一来，小婷对心形图案的喜爱能得到一定程度的满足，而且对她在学校的日程不会造成影响。

一个十几岁的自闭症女孩痴迷的东西更有意思：她对皮带扣很着迷，而且越大的皮带扣她越喜欢。每当她看到一个皮带扣，就忍不住要亲它。更糟糕的是，她住在美国德州，那里几乎每个男生（还有很多女生）佩戴的皮带扣都很大，都是她喜欢的类型。可以想象，对她妈妈来说，和女儿走在街上是一项多么艰巨的任务，因为她发现自己很难向周围的人解释为什么女儿总是会对别人的皮带扣感兴趣。对此，老师也为她建立了自我管理计划：只要在外出遇到其他人时女孩没有亲皮带扣，就可以获得奖励。在几个月时间里，老师逐渐增加每次带她外出的时间，同时继续让她进行自我管理，最终成功解决了这个问题。

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