自闭症儿童理性情绪行为疗法的基本原理（一）

自闭症儿童理性情绪行为疗法的基本原理包括：

一、人性观

艾里斯的理性情绪行为疗法是建立在ABC理论的基础之上的，而ABC理论则是建立在他对人性的理解的基础之上的。因此，要想研究理性情绪行为疗法，首先必须了解艾里斯的人性观。简言之，艾里斯的人性观包括以下五点：

1、人生而具有理性与非理性的特质。人有理性思考的潜能，也有非理性思考的倾向。当按照理性去思考、行动的时候，人们就会体验到愉快。

2、情绪是伴随人们的思维而产生的。情绪的困扰源于本身的非理性思考，而非外在事件。当一个人理性思考时，他会产生积极正向的情绪；当一个人非理性思考时，他会产生消极负向的情绪。人们的不好情绪会带来不好的行为，人们的好情绪则会带来好的行为。

3、人具有一种生物学的和社会学的倾向性。任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念。人单凭思考及想象即可形成观念或信念：理性的思考方式会形成理性信念，非理性的思考方式会形成非理性观念。

4、人是有语言的动物。思维借助语言进行，不断用内化语言重复某种不合理信念，会导致不能排解的情绪困扰。

5、情绪困扰的持续是那些内化语言持续的结果。与此同时，人们也具有改变思维、调节情绪及行为的天赋。

总而言之，艾里斯对人性的看法是中性的（既是理性的也是非理性的）、偏向乐观的（人的思维、观念、情绪及行为都是可以改变的），而且他认为人们具有自我对话、自我评价及自我支持的特性。

二、生物－心理－社会模式

艾里斯主张用生物－心理－社会模式来解释人类的感知思维和行为，认为人们的情绪问题应该综合考虑生物学、心理和社会三个方面的因素。

1、生物学层面：

艾里斯认为人与生俱来就有不合理思维及伤害自我的潜能。因为渴望完美，一旦无法做到，就会苛责自己与他人。只有面对很大的困难时，人格才能成熟。理性情绪行为疗法和其他认知行为理论一样，认为生物学因素会影响感受与行为，提醒我们心理治疗有局限性，人类具有选择的能力，不是不合理信念的奴隶。

2、心理层面：

人们的认知、情绪与行为是相互联系的，最能说明这个观点的理论是艾里斯的ABC理论。

3、社会层面：

艾里斯认为个人过度在意别人对他的想法与情绪困扰之间有密切关联。人只有当别人对他有好评时才能接纳自己，否则就变得焦虑、沮丧。情绪成熟是个人对人际关系的关心恰到好处，能维持良好的平衡状态。

关于自闭症儿童理性情绪行为疗法的基本原理，我们将在下一篇文章中继续为您分享相关内容。