常见的自闭症儿童前庭觉训练活动（二）

四、趴地推球

1、适宜年龄：3-6岁

2、训练目标：对手眼协调能力、手臂力量的锻炼都有帮助作用，对前庭觉起到强化作用。

3、操作要点：

⑴ 让自闭症儿童趴在软垫上，腹部着地，头部、上肢、小腿、双脚抬起来。

⑵ 手心向外，五指相对，把球推向墙壁，等球弹回后，再推球。

⑶ 速度由慢到快，距离由近到远，推球次数由少增多，可以自行调整。

4、活动延伸：推球时，脚部可以夹个皮球，或放上沙袋，增强孩子的注意力；增加连推数量或增加推球时间以提高游戏难度。

五、钻山洞

1、适宜年龄：1-4岁

2、训练目标：钻山洞时需弯曲身体，保持颈部和头部直立，对前庭觉发展有益。

3、操作要点：

⑴ 将家里的桌椅放在一起或搭建类似的空间。

⑵ 让自闭症儿童从家具下方空间钻过去，不同的高度需要调整相应的姿势，手脚并用，向前爬行。

4、活动延伸：可以设置不同的要求提高难度，如不能碰到桌子腿，或者设置极低的高度，需要孩子肘部着地，小心爬行，或者要求倒着爬回原处等。

六、跳绳

1、适宜年龄：3-6岁

2、训练目标：跳绳是一种常规的直线跳跃运动，对前庭觉有一定的刺激作用。操控跳绳还可以帮助自闭症儿童发展身体协调能力。

3、操作要点：孩子双手握绳，通过胳膊用力甩动绳子向前划过，绳子落地，身体跳起，反复跳动。

4、活动延伸：可以倒着跳，或者双人一起跳，或者几个小朋友一起跳绳，进行比赛，对孩子性格的养成有帮助。

七、立定拍球或拍球行走

1、适宜年龄：2-5岁

2、训练目标：通过拍球，收缩颈部、背部肌肉，对视觉、空间知觉等的发展有促进作用。

3、操作要点：

⑴ 双脚分立保持身体平衡，拍球时可以计数，加强注意力。

⑵ 边拍球边行走，保持身体的平衡。

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