自闭症感统训练：前庭觉训练的方法

在自闭症感统训练中，在做前庭觉训练时，调节姿势反应的前庭功能可以通过对前庭器官不同程度的刺激而正常化。在接受触觉刺激的同时，前庭刺激和触觉具有促进其他感觉统合的作用，所以在感觉统合训练中，前庭觉训练是优先度和重要度比较高的训练。

一、婴幼儿时期的训练

1、孕期训练准备

胎儿在孕期的前三个月主要是发育大脑神经系统，这需要准妈妈们适当地运动，如散步、做一些家务等，这些运动对胎儿的前庭觉发展是有好处的。

2、日常活动中的训练

孩子出生后，可以每天做俯卧抬头、头竖直等训练。要适当地摇晃、拥抱孩子，不要总是让孩子仰卧在床上看着天花板。

3、三翻、六坐、七滚、八爬

3个月开始训练幼儿翻身，6个月开始训练幼儿坐，7-8个月开始训练幼儿爬行，这就是1岁以内的发育过程。这些训练对良好的前庭觉发育是有益的，同时也和孩子的注意力、动作协调、语言表达能力密切相关。

4、感觉统合训练助手

婴儿车、学步车不要过早使用，容易产生依赖性。孩子爬行的阶段也不要错过。让孩子1岁左右学会走路，然后循序渐进地训练孩子跑、跳、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球等。

通过各种运动训练来激发平衡能力，达到刺激自闭症儿童前庭系统的目的，需要有规律和无规律地刺激，如前后、左右、上下、旋转和停止等。

二、训练平衡能力的主要方法

前庭是大脑的门槛，选择重要信息作为回应，需要在这里过滤触觉信息、活动信息。使用器材对自闭症儿童进行前庭觉训练。借用器材的辅助，可以更好地进行前庭觉训练。常见的前庭觉训练器材有吊网、滑梯、秋千、蹦床和羊角球等。所以在做前庭觉训练的时候，要注意以下三个方面。

1、控制好训练强度

前庭觉训练的强度要根据训练带来的加速度大小以及训练持续时间的长短而定。初期训练，应选择强度小的刺激方式，如摆荡、震动等加速度小的运动，然后再进行旋转、翻滚等刺激强度相对较大的运动，并且逐步地延长运动时间。

训练中注意观察自闭症儿童的反应，如果孩子出现眩晕、反胃等情况，应停止训练并休息几分钟，或改变训练项目，这样可以避免孩子对训练项目产生厌恶或恐惧的情绪。

2、家长应陪伴在孩子身边

训练时，家长要关注训练过程，不仅可以在发生意外时给予保护，还可以对自闭症儿童的表现及时进行肯定和鼓励。初期训练，孩子不适合单独自主训练，应以被动或主动训练为主。

3、禁忌

如果孩子有心脏病、癫痫、脑血管严重畸形等疾病，前庭觉训练必须特别谨慎，训练方式和强度要先咨询专业人士。

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