自闭症儿童前庭觉训练游戏：独角凳、学芭蕾、前滚翻

独角凳、学芭蕾、前滚翻是三则常见的自闭症儿童前庭觉训练游戏，具体如下：

一、独角凳

1、训练目标：训练身体的控制能力，练习伸展和保持平衡。

2、适合年龄：3-6岁

3、操作方法：

⑴ 准备工具：一块边长为30cm的方木板，一根长10cm的粗木棒，并把木棒钉在木板下方的正中央做成独角凳。

⑵ 摆放工具：放在平稳的地板上。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童坐在独角凳上，双手放在腿上，腰要挺直，身体保持平衡，让孩子数数或唱儿歌，坚持坐着。

⑷ 游戏时间：5分钟左右。

4、注意事项：开始时，家长可以帮助孩子保持平衡。待孩子坐稳后，鼓励孩子坚持。

5、延伸训练：家长可以坐在孩子对面与孩子玩传球游戏，也可以让孩子把右手举起来，右脚向上踢到手心，然后换左手左脚。反复练习10分钟。

二、学芭蕾

1、训练目标：训练脚部运动核心及平衡能力。

2、适合年龄：3-6岁

3、操作方法：

⑴ 准备工具：单靠背椅子一个。

⑵ 摆放工具：将椅子平衡地放在地板上。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童手扶椅背，然后用脚尖站立，坚持3秒落下，然后站立，反复练习，直到适应为止。

⑷ 游戏时间：5分钟。

4、注意事项：开始时，家长要扶着孩子，并教孩子站立的要领，以免弄伤脚趾。同时，要鼓励孩子坚持。

5、延伸训练：当孩子扶椅子能够站稳后，可以让孩子松开手练习站立，并延长站的时间，然后开始练习用脚尖行走。练习10分钟。

三、前滚翻

1、训练目标：训练身体的协调和平衡能力。

2、适合年龄：4-6岁。

3、操作方法：

⑴ 准备工具：宽1米、长2米的软垫一个。

⑵ 摆放工具：将软垫放在周围无障碍物的地板上。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童模仿家长做前滚翻，学会以后，先做一两次，然后连续做5次，反复练习。

⑷ 游戏时间：10分钟。

4、注意事项：家长要先给孩子做示范，指导孩子动作要领，使孩子保持身体成直线，注意安全并给予鼓励。

5、延伸训练：可以在前滚翻熟练的基础上做后滚翻，并前后混合练习，也可以前后交替练习。练习10分钟。

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