自闭症儿童前庭觉训练游戏：走平衡木、运乒乓球、跳圈圈、蹦接球

走平衡木、运乒乓球、跳圈圈、蹦接球是四则常见的自闭症儿童前庭觉训练游戏，具体如下：

一、走平衡木

1、训练目标：促进大肌肉的发育，增强其平衡能力。

2、适合年龄：3-4岁

3、操作方法：

⑴ 准备工具：宽20cm、长200cm、高10cm的板凳。

⑵ 摆放工具：将板凳固定在平稳的地板上。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童站在板凳上，手臂伸开、伸平，保持身体平衡后，开始从一端走向另一端，反复练习。

⑷ 游戏时间：10分钟。

4、注意事项：开始时，家长应该扶着孩子或拉着孩子的手走，待孩子能够站稳后再松手，注意孩子的安全。

5、延伸训练：在确保孩子能够走得平稳的情况下，让孩子单手提着物品走。然后双手提着物品走，反复练习10分钟。

二、运乒乓球

1、训练目标：训练手部控制能力和平衡能力。

2、适合年龄：2-3岁

3、操作方法：

⑴ 准备工具：汤勺、球拍各一个，纸盒两个，两种颜色的乒乓球各10个。

⑵ 摆放工具：将装有不同颜色球的两个纸盒，分别放在相距3-4米的地板两侧。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童从一个纸盒中取出一种颜色的乒乓球，放在汤勺中，运送到另一个纸盒中，再取出另一种颜色的乒乓球运回来，来回运送。

⑷ 游戏时间：10分钟。

4、注意事项：家长要注意指导孩子动作的规范性和控制孩子的速度。

5、延伸训练：可用乒乓球拍来回运球，确保球不掉下来时，加快速度，来回运送。练习10分钟为宜。

三、跳圈圈

1、训练目标：训练双脚的协调能力及身体的平衡能力。

2、适合年龄：3-4岁。

3、操作方法：

⑴ 准备工具：直径为1米的呼啦圈一个，板凳两个。

⑵ 摆放工具：将呼啦圈固定在两个板凳之间。

⑶ 操作过程：先让自闭症儿童一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈入；然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出；左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。

⑷ 游戏时间：10分钟

4、注意事项：开始时，家长可以帮助孩子完成动作，随着孩子熟练程度的增加，可以适当提高高度。

5、延伸训练：让家长拿着呼啦圈，可以随时提高高度；让家长拿着呼啦圈站在孩子身后，让孩子双脚左右交替向后迈入呼啦圈内，再双脚左右交替迈出呼啦圈。反复练习10分钟。

四、蹦接球

1、训练目标：预防身体协调不良、手眼协调、空间判断能力差的情况发生。

2、适合年龄：3-6岁。

3、操作方法：

⑴ 准备工具：一个充气垫子，一个毛绒玩具或皮球。

⑵ 摆放工具：把充气垫子放在地板中央，四周没有障碍物。

⑶ 操作过程：让自闭症儿童站在充气垫上，开始脚不离地上下晃动。待站平稳后，开始蹦跳，不要跳太高，家长在正对面，把毛绒玩具或皮球投给孩子，孩子接到后再回传给家长，边跳边传。反复20-30次。

⑷ 游戏时间：10分钟。

4、注意事项：家长要让孩子注意安全。

5、延伸训练：可以让孩子边跳边在地上拍皮球，然后边跳边转身，向左、向右，交替进行。每天10分钟左右。

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