雾霾天怎样教自闭症儿童戴口罩？（生活自理训练）

北京冬天的雾霾让很多家长忧心忡忡，尤其是对很多听不懂指令的自闭症孩子，他们对戴口罩会比较抗拒。对此，家长不能急于求成，可以用强化物、循序渐进的教会孩子戴口罩。

一、首先要让自闭症孩子对雾霾产生印象：

1、通过图片让孩子对雾霾产生直观印象：我们可以通过一些参照物把雾霾的特点直观的表现出来。可以用图片对比的方法，准备几组相同地方有雾霾和没有雾霾的对比照片，把有雾霾的给孩子看，跟他说“雾霾”。反复几次之后，再拿出没有雾霾的照片，让他在两张照片中选出有雾霾的照片。这种方法还有很多拓展，后期可以提供多张照片进行对比，或者不同场景下有雾霾和没雾霾的照片让孩子选择。

2、运用实景建立起孩子对雾霾的概念：如果孩子已经很好的完成了上一步，我们可以先选用熟悉的情景，比如在窗前能看见对面的建筑，等雾霾天的时候就带孩子去看，然后引导他：“为什么我们平时看得见的房子今天看不见了呢，这是因为雾霾。”反复几次之后就能让孩子领会雾霾在现实中的表现。

3、把雾霾与危害联系起来：孩子只知道雾霾的表现形式还不够，必须要让他明白雾霾是有害的，才能达到目的。这一点看起来比较难，但换一个角度来说，只要把雾霾和一些基本的防护措施，比如关紧门窗、戴口罩等行为进行关联即可。

二、怎样让自闭症孩子学会戴口罩？

1、先让孩子不反感口罩：很多家长急于求成，一上来就把口罩给孩子戴上，然后就让孩子坚持戴，以为他习惯了就好。但这样的方式很可能会适得其反，让孩子格外抵触戴口罩。最好的办法是循序渐进，可以先让孩子从摸口罩、拿口罩做起，并及时给予奖励或鼓励，让他觉得口罩是个有趣的东西，起码不讨厌它。

2、一步步引导孩子正确佩戴口罩：孩子不反感之后，就可以尝试让孩子戴口罩了。戴口罩毕竟是一件既不自然也不舒服的事情，直接给孩子戴上的话，他肯定会抵触，我们要把这种抵触感分散开来。比如先用口罩碰一下孩子的脸，然后快速给他奖励和鼓励，再把口罩挂在他耳朵上，同时快速给他奖励，这样一步步的强化，最终让孩子可以不抵触的戴上。

3、让孩子在雾霾天形成带口罩的意识：可以设计刺激点来让孩子分辨出戴口罩的正确时间，比如孩子在戴口罩就不给奖励，在雾霾天戴口罩就给奖励，这样反复多次以后，就能让孩子认识到带口罩的正确时间。但这种意识的形成是一个长期的过程，需要家长长期的努力。

需要指出的是，有些重度自闭症孩子更容易排斥一些事情。如果上述方法还不能奏效，家长不妨放弃口罩，直接减少孩子在外面的时间，在室内使用空气净化器。